приступы паники
2019-12-02
Яна
Вопрос:
Здравствуйте
Меня зовут Яна. Вот уже 8 лет у меня приступы паники. Всё началось с того что после тренировки ехала летом в автобусе, было очень много людей, все толкались, было очень душно и мне как будто бы стало не хватать воздуха. С тех пор ощущение недостаточности воздуха, того что я могу вот-вот задохнуться преследует меня постоянно. Сейчас у меня не только нехватка воздуха у меня головокружение, дрожат руки, сильно краснеет лицо. Я очень боюсь что кто-то из коллег по работе или знакомых увидит как у меня дрожат руки, боюсь того что обо мне подумают что я больная. Я много читала о том что такое приступы паники. Так как я не приемлю медикаменты я работала с психологами, но, на данном этапе, пока что я не вижу никакого результата, возможно на я тороплюсь, как говорит мой психолог. Но опять же таки, я занимаюсь уже более полгода и ничего не изменилось. Подскажите, пожалуйста, сталкивались ли вы с такими проблемами, что происходят у меня? Лечите ли вы приступы паники? Буду благодарна за ответ.
Ответ:
Здравствуйте Яна
Мы достаточно хорошо знаем что такое приступы паники потому что мы постоянно работаем с людьми которые страдают от приступов паники. Страх / боязнь задохнуться является одним из основных проявлений / симптомов, которые есть у людей, страдающих от паники. Вы должны понимать что приступы паники действительно лечатся это абсолютно нормально и мы делаем это полностью без медикаментов потому что данные проблемы являются психологическими. Конечно же, переживается паника очень тяжело, человеку может казаться, что ему не хватает воздуха, что ему станет плохо, что ему никто не поможет, что окружающие, могут увидеть его симптомы, и что-либо могут подумать о нём плохое или о его состоянии здоровья. Но это относится именно к тем проблемам которые абсолютно решаются с помощью психотерапии. Для того чтобы помочь людям страдающим от этого расстройства мы используем сочетание самых лучших и эффективных на данный момент психотерапевтических подходов таких как Когнитивно-поведенческая психотерапия, Экспозиционная психотерапия, метод Осознанности, Гипносуггестивная психотерапия и прочее. Обращаясь к нам вы получите высококвалифицированную помощь дипломированных специалистов которые имеют опыт, не то чтобы за полгода, а, в основном, за один-два месяца, в зависимости от тяжести состояния в каждом конкретном случае, полностью избавить человека к от такой проблемы как приступы паники. Для того чтобы говорить о длительности и частоте лечения в вашем конкретном случае это нужно делать по результатам консультации, записаться к нам Вы можете по телефону на сайте или на странице запись. Приходите и мы сделаем все чтобы вы вернулись к нормальной жизни и смогли опять наслаждаться ею.