Сильная тревога и страх
2013-09-01
Света
Вопрос:
Здравствуйте
У меня не так давно появилась сильная тревога и страх, я боюсь оставаться одна, меня мучает бессонница, когда начинаю волноваться, трясет все тело, а потом после приступа не могу подняться с постели.
Сможете ли вы мне помочь вернуться к нормальной жизни?Ответ:
Здравствуйте Света
Сильная тревога и страх, боязнь оставаться одной, бессонница – все эти симптомы характеризуют тревожные расстройства: Тревожное расстройство, Генерализованное тревожное расстройство (ГТР), Вегетососудистая дистония (ВСД), Паническое расстройство (Приступы паники). Все эти расстройства поддаются лечению.
На первом приеме мы проводим психодиагностическое исследование, по результатам которого оговариваем диагноз и длительность лечения в вашем случае. Методы, которые мы используем, чтобы побороть такие симптомы как сильная тревога и страх, боязнь оставаться одной, бессонница, это Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ) и Гипносуггестивная психотерапия (Гипноз и внушение), которые могут применяться как совместно, так и по отдельности.
В зависимости от типа, глубины и длительности вашего расстройства, чтобы помочь вам вернуться к нормальной жизни, может понадобиться от 3-5ти до 7-8ми сеансов, с частотой, в среднем, один раз в неделю.